Outdoor im Gelände
"Nicht der ist der Stärkste, der als Erster ins Ziel kommt, sondern derjenige, der am meisten genießt, was er tut." (Kilian Jornet)
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Ultra-Lauf / Ultra-Marathon
Wo andere aufhören, fäng es für viele erst an.
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Trail-Running
Asphalt und Bestzeiten? Nein ... Danke.
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Effektive Geh- und Lauftechnik am Berg
Über wenig Schritte und müde Beine ...
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Über sportliches Gehen im Gebirge
Auch ein Läufer darf walken ohne Walker zu sein ...
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